CareLit Fachartikel

Update: Effekte und Mechanismen von Foam Rolling

Wilke, J.; · pt-Zeitschrift für Physiotherapeuten · 2019 · Heft 4 · S. 40 bis 42

Dokument
188958
CareLit-ID
Jahr
2019
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
pt-Zeitschrift für Physiotherapeuten
Autor:innen
Wilke, J.;
Ausgabe
Heft 4 / 2019
Jahrgang 71
Seiten
40 bis 42
Erschienen: 2019-04-01 00:00:00
ISSN
1614-0397
DOI
–

Zusammenfassung

Mittlerweile wird in zahlreichen Praxen, Fitnessstudios und Sportvereinen „gerollt“. Viele Sportler und Patienten haben sogar ein eigenes Faszien-Tool für zu Hause. Die Begeisterung für die Hartschaumrolle ist grolj oft werden die zu erreichenden Effekte aber unreflektiert angenommen und kommuniziert. Unser Autor kennt die Studienlage zum Foam Rolling und fasst in diesem Beitrag den aktuellen Forschungsstand zusammen.

Schlagworte

THERAPIE SPORT ZEITSCHRIFT SOFTWARE TRAINING WIRKUNG SPORTLER PATIENTEN REGENERATION ERHOLUNG LEISTUNG ERMÜDUNG BINDEGEWEBE PHYSIOTHERAPEUTEN LITERATUR TRIGGERPUNKTE