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Achtsamkeit was ist das?

Schmidt, S.; · Österreichische Pflegezeitschrift, Wien · 2019 · Heft 4 · S. 28 bis 31

Dokument
189144
CareLit-ID
Jahr
2019
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Österreichische Pflegezeitschrift, Wien
Autor:innen
Schmidt, S.;
Ausgabe
Heft 4 / 2019
Jahrgang 72
Seiten
28 bis 31
Erschienen: 2019-04-01 00:00:00
ISSN
2071-1042
DOI
–

Zusammenfassung

Achtsamkeit wird im Buddhismus als unvoreingenommenes, aufmerksames Beobachten betrachtet. Dieser „Seins- Modus“ unterscheidet sich von unserem, in der westlichen Welt verbreiteten, automatischen Handlungskonzept, das auch als sogenannter „Autopiloten-modus“ bezeichnet wird. Achtsamkeit wird im Buddhismus als ein natürliches menschliches Potenzial betrachtet, das durch tägliche Übungen der Konzentration, des Loslassens, des Innehaltens und des feinen Beobachtens im Alltag geübt und angewendet werden kann. Sie ist im Buddhismus der Hauptweg zur Erleuchtung. Achtsamkeit spielt aber auch in anderen Religionen, in d…

Schlagworte

SELBSTACHTUNG SELBSTPFLEGE PLANUNG PSYCHOLOGIE ARBEITSPLATZ TEAM ACHTSAMKEIT BUDDHISMUS PHILOSOPHIE PSYCHOTHERAPIE ROLLE MENSCHEN DOKUMENTATION KLASSIFIKATION ES GESUNDHEITSZUSTAND