CareLit Fachartikel

Gesund essen trotz Schichtdienst

N.N. · Heilberufe · 2019 · Heft 5 · S. 1 bis 1

Dokument
189560
CareLit-ID
Jahr
2019
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Heilberufe
Autor:innen
N.N.
Ausgabe
Heft 5 / 2019
Jahrgang 71
Seiten
1 bis 1
Erschienen: 2019-05-01 00:00:00
ISSN
1867-1535
DOI
10.1007/s00058-019-0047-7

Zusammenfassung

Früh, spät, nachts Schichtarbeit prägt den Arbeitsalltag von Pflegekräften. Das Arbeiten gegen die innere Uhr belastet die Gesundheit. Doch mit gesunder Ernährung bleibt der Körper auch trotz Schichtdienst fit und leistungsfähig. …

Schlagworte

ESSEN ZEIT FAMILIE MAGEN ERNÄHRUNG WASSER GESUNDHEIT MAHLZEITEN ARBEIT HUNGER FRÜHSTÜCK GEMÜSE TEE KAFFEE MILCH KAKAO