CareLit Fachartikel

Die yogische Vollatmung

Kim, K.-R.; · Deutsches Yoga-Forum, Göttingen · 2019 · Heft 6 · S. 24 bis 29

Dokument
190563
CareLit-ID
Jahr
2019
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Deutsches Yoga-Forum, Göttingen
Autor:innen
Kim, K.-R.;
Ausgabe
Heft 6 / 2019
Jahrgang 4
Seiten
24 bis 29
Erschienen: 2019-06-01 00:00:00
ISSN
0940-8614
DOI
–

Zusammenfassung

Der Atem selbst birgt eine große spirituelle Kraft, die den Zugang zur Transzendenz, zur Verbundenheit mit etwas Höherem ermöglicht. Schon das Einund Ausatmen spiegelt die Polarität des Lebens wider. Der Atem versinnbildlicht den natürlichen Fluss des Lebens, der kommt und geht, ohne mein eigenes Zutun.

Schlagworte

KOPF ATMUNG BEWUSSTSEIN HAND SCHULTER STRESS LEBEN NERVENSYSTEM PRAXIS ROLLE AUSATMUNG ZWERCHFELL WIND WAHRNEHMUNG ZEIT WASSER