CareLit Fachartikel

Bewegung und Bewegungsförderung für Erwachsene

Geidl, W.; Streber, R.; Hartung, V.; · pt-Zeitschrift für Physiotherapeuten · 2019 · Heft 8 · S. 72 bis 75

Dokument
191234
CareLit-ID
Jahr
2019
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
pt-Zeitschrift für Physiotherapeuten
Autor:innen
Geidl, W.; Streber, R.; Hartung, V.;
Ausgabe
Heft 8 / 2019
Jahrgang 71
Seiten
72 bis 75
Erschienen: 2019-08-01 00:00:00
ISSN
1614-0397
DOI
–

Zusammenfassung

Die positiven Auswirkungen von Bewegung sind längst bekannt ebenso wie die Tatsache, dass Inaktivität ein Risikofaktor für zahlreiche Erkrankungen ist. Trotzdem sind die „Nationalen Empfehlungen für Bewegung und Bewegungsförderung“ oft unbekannt. Wer rund 2,5 Stunden pro Woche eine aerobe körperliche Aktivität mit moderater Intensität ausübt, zum Beispiel Walken oder Schwimmen, macht es richtig. Und jetzt Hand aufs Herz: Erfüllen Sie als Therapeut und Vorbild diese Kriterien?

Schlagworte

MOBILITAET UNTERNEHMEN BETRIEB AKTIVITÄT GESUNDHEIT SPORT SCHWIMMEN HAND HERZ RISIKOFAKTOREN TOD DEUTSCHLAND BEVÖLKERUNG ORGANISATIONEN PHYSIOTHERAPEUTEN GESUNDHEITSFÖRDERUNG