Essen mit Genuss in der Stillzeit
Andrea Hemmelmayr IBCLC · Laktation und Stillen, Reinach · 2020 · Heft 4 · S. 11 bis 13
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Die Stillbeziehung ist ein sensibles und störanfälliges System. Auch wenn Mutter und Kind im Normalfall alle körperlichen Voraussetzungen mitbringen, ist Stillen eingebettet in einen sozialen Kontext, der das Leben mit dem Baby und somit auch das Stillen erleichtern, aber auch erheblich erschweren kann. Jede Kultur hat je nach Region auch eigene typische Lebensmittel, Speisen und Ernährungsvorschriften. Bereits in der Antike nahm man an, dass die Ernährung der stillenden Frau die Qualität der Muttermilch bestimme und damit direkten Einfluss auf Gesundheit, Entwicklung und Charakter des sich entwickelnden Kindes…