CareLit Fachartikel

"Es ist, wie es ist - machen wir das Beste daraus! "

Winkler, S. · Hebammenforum, Karlsruhe · 2020 · Heft 9 · S. 48 bis 49

Dokument
205113
CareLit-ID
Jahr
2020
Publikation
PDF
ja
Volltext
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Hebammenforum, Karlsruhe
Autor:innen
Winkler, S.
Ausgabe
Heft 9 / 2020
Jahrgang 21
Seiten
48 bis 49
Erschienen: 2020-09-08 00:00:00
ISSN
1611-4566
DOI
–

Zusammenfassung

Immer wieder stehen wir vor Herausforderungen, die uns auch in Krisen versetzen können. Angesichts dessen, dass stressbedingte Erkrankungen zunehmen, ist es wichtig zu schauen, wie wir Extremsituationen bewältigen können - wie wir resilient werden. Resilienz, die Fähigkeit, mit seinen eigenen Ressourcen Krisen zu bewältigen, lässt sich trainieren. Mit sieben Erfolgsfaktoren kann es gelingen, dass unsere seelischen Abwehrkräfte auch in schwierigen Situationen aktiviert werden können.

Schlagworte

ANERKENNUNG ANGST BEZIEHUNG LEBEN ZIEL MENSCHEN HAND ES Hebammenforum Karlsruhe