CareLit Fachartikel

Yoga und Psychosomatik

Sp?rk, M. · Deutsches Yoga-Forum, Göttingen · 2020 · Heft 4 · S. 34 bis 37

Dokument
205539
CareLit-ID
Jahr
2020
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Deutsches Yoga-Forum, Göttingen
Autor:innen
Sp?rk, M.
Ausgabe
Heft 4 / 2020
Jahrgang 4
Seiten
34 bis 37
Erschienen: 2020-10-01 00:00:00
ISSN
0940-8614
DOI
–

Zusammenfassung

Als Yogalehrende konnten wir alle schon die Erfahrungen machen, dass sich Gesundheit nicht ausschließlich über einen gesunden Körper zeigt. Denn damit der Körper und all seine Funktionen harmonisch wirken können, ist ein ausgeglichenes Zusammenspiel unserer Psyche und unserer Physis notwendig. Probleme, Sorgen, Ärger, Stress und dergleichen können zu körperlichen Dysfunktionen führen. Und auch umgekehrt können körperliche Fehlhaltungen zu seelischen Verstimmungen führen.

Schlagworte

GESUNDHEIT LEBEN MODELL STRESS UNTERRICHT ENTWICKLUNG FORSCHUNG PHILOSOPHIE SALUTOGENESE PRAXIS KOHÄRENZGEFÜHL ZIELE STÄRKE ANGST SPRACHE VERHALTEN