CareLit Fachartikel

Mit Stresssituationen umgehen lernen.

Raczkiewicz, V. · Ergotherapie & Rehabilitation, Idstein · 2020 · Heft 11 · S. 22 bis 26

Dokument
206425
CareLit-ID
Jahr
2020
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Ergotherapie & Rehabilitation, Idstein
Autor:innen
Raczkiewicz, V.
Ausgabe
Heft 11 / 2020
Jahrgang 59
Seiten
22 bis 26
Erschienen: 2020-11-04 00:00:00
ISSN
0942-8623
DOI
10.2443/skv-s-2020-51020201

Zusammenfassung

Menschen mit Depressionen haben oft Schwierigkeiten, den Anforderungen ihres Alltags nachzukommen. Bereits kleinste Belastungen werden als Stress empfunden. Das neu entwickelte Gruppentraining „Achtsamkeit im Alltag“ unterstützte die Teilnehmer:innen, anhand einer selbst gewählten Betätigung innerhalb von sechs Wochen achtsameres Verhalten aufzubauen und ihren Alltag selbstbestimmter zu meistern.

Schlagworte

Gesundheit Pflege MENSCHEN VERHALTEN ACHTSAMKEIT ARBEIT PRAXIS WAHRNEHMUNG UMWELT GETRÄNKE SNACKS AUFMERKSAMKEIT EMOTIONEN KOPF PSYCHIATRIE MOTIVATION