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ZWISCHEN YOGA-WELT UND ALLTAGSWELT – TEIL XXI Wenn Nebenwirkungen auftreten …

Dr. T?ube, R.; T?ube, B. · Deutsches Yoga-Forum, Göttingen · 2020 · Heft 5 · S. 30 bis 33

Dokument
206575
CareLit-ID
Jahr
2020
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Deutsches Yoga-Forum, Göttingen
Autor:innen
Dr. T?ube, R.; T?ube, B.
Ausgabe
Heft 5 / 2020
Jahrgang 4
Seiten
30 bis 33
Erschienen: 2020-11-05 00:00:00
ISSN
0940-8614
DOI
–

Zusammenfassung

In unseren Yoga-Gruppen – und auch in manchen anderen – geschieht es öfter mal, dass Übende beim Entspannen und körperlichen Weicherwerden auch seelisch aufweichen. Dann weicht auch die Abwehr auf, mit der wir unliebsame und als bedrohlich empfundene Gefühle verdrängen. Dann kann es passieren, dass diese starken Gefühle wieder auf die innere Bühne drängen – und die übende Person ergreifen und erschüttern. Wie kommt es zu solchen unplanmäßigen Yoga-Nebenwirkungen?

Schlagworte

Gesundheit Pflege LESEN WETTER KOPF ZEIT MENSCHEN ATMOSPHÄRE ENTSPANNUNG HALS FREUDE GLÜCK ANGST GANG FORTBILDUNG SCHMERZ