CareLit Fachartikel

SELBSTFÜRSORGE UND YOGA Im eigenen Flow bleiben

St?uble , C. · Deutsches Yoga-Forum, Göttingen · 2020 · Heft 5 · S. 34 bis 37

Dokument
206576
CareLit-ID
Jahr
2020
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Deutsches Yoga-Forum, Göttingen
Autor:innen
St?uble , C.
Ausgabe
Heft 5 / 2020
Jahrgang 4
Seiten
34 bis 37
Erschienen: 2020-11-05 00:00:00
ISSN
0940-8614
DOI
–

Zusammenfassung

Selbstfürsorge ist ein essenziell wichtiger Bestandteil eines erwachsenen und eigenverantwortlichen Lebens. Die Herausforderungen des Alltags lassen sie jedoch häufig ins Hintertreffen geraten. Wir müssen unsere eigenen Bedürfnisse spüren und beachten, um im inneren Gleichgewicht zu bleiben. Dies sollte sich auch in der Yoga-Übungspraxis widerspiegeln.

Schlagworte

Gesundheit Pflege ES SCHLAF HAND MENSCHEN LEBEN EMPATHIE LIEBE FREUDE ZWANG WACHSTUM PRAXIS FRAUEN NAMEN MUT