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EINE BRÜCKE VOM KLANG IN DIE STILLE Einführung von Mantren in den Gruppenunterricht

Orttmann-Heuser , A. · Deutsches Yoga-Forum, Göttingen · 2020 · Heft 5 · S. 16 bis 19

Dokument
206583
CareLit-ID
Jahr
2020
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Deutsches Yoga-Forum, Göttingen
Autor:innen
Orttmann-Heuser , A.
Ausgabe
Heft 5 / 2020
Jahrgang 4
Seiten
16 bis 19
Erschienen: 2020-11-05 00:00:00
ISSN
0940-8614
DOI
–

Zusammenfassung

Mantras sind ein wichtiges Handwerkszeug in unserer "Yoga-Toolbox". Es ist jedoch nicht immer leicht, den richtigen Weg der Annäherung für Teilnehmerinnen aus unserem Kulturkreis zu finden. Denn nicht jeder ist für Silben oder Textstücke einer unbekannten Sprache gleich zu begeistern. Nach meiner persönlichen Erfahrung als Schülerin und Lehrerin ist es wichtig, dass ich verstehe, was ich töne, dass ich einen nicht nur intellektuellen Bezug zur Bedeutung habe.

Schlagworte

Gesundheit Pflege Ausatmung Aufmerksamkeit Beobachtung Ayurveda Mindfulness Bauchlage Atmung Brust Deutsches Yoga-Forum Göttingen