CareLit Fachartikel

Update EMS-Training: Von Kraftzuwachs und Kreatinkinase-Werten

. Palisi, A. · pt-Zeitschrift für Physiotherapeuten · 2020 · Heft 11 · S. 31 bis 33

Dokument
206937
CareLit-ID
Jahr
2020
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
pt-Zeitschrift für Physiotherapeuten
Autor:innen
. Palisi, A.
Ausgabe
Heft 11 / 2020
Jahrgang 72
Seiten
31 bis 33
Erschienen: 2020-11-11 00:00:00
ISSN
1614-0397
DOI
–

Zusammenfassung

Fit und schlank in 20 Minuten pro Woche. Diese Aussicht klingt nach wie vor verlockend. Warum sollte man stundenlang im Fitnessstudio schwitzen, wenn kürzere Trainingszeiten "unter Strom" möglicherweise vergleichbare Effekte erzielen? Lesen Sie hier aktuelle Informationen zum Thema Ganzkörper-Elektromyostimulation und worauf beim Training zu achten ist.

Schlagworte

Gesundheit Pflege LESEN LITERATUR ZEIT PHYSIOTHERAPEUTEN QI IMMUNSYSTEM RISIKO PUBMED RHABDOMYOLYSE BLUT SAUERSTOFF KONTRAINDIKATIONEN SPRACHE HERZINSUFFIZIENZ