Der Open-Window-Effekt
Proschinger, S.; Zimmer, P. · pt-Zeitschrift für Physiotherapeuten · 2021 · Heft 3 · S. 17 bis 23
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Positive Effekte Mittlerweile gibt es ausreichend Evidenz, die den positiven präventiven und rehabilitativen Effekt körperlicher Aktivität und regelmäßiger sportlicher Betätigung bei gesunden Menschen und klinischen Populationen belegt. Insbesondere mit Blick auf die Entstehung und den Progress vieler metabolischer, neurologischer und kardiovaskulärer Erkrankungen (1). Ein relevanter Anteil dieser positiven Effekte wird sportbedingten Veränderungen des Immunsystems zugesprochen (2). Im Zuge des Zeitgewinns (oder der zunehmenden Langeweile?) aufgrund der abnehmenden Möglichkeiten für gesellschaftliche Aktivitäten…