CareLit Fachartikel

Wie Yoga Menschen mit Demenz aktiviert

Kodak, I. · pflegen: Demenz, Hannover · 2021 · Heft 58 · S. 10 bis 13

Dokument
210371
CareLit-ID
Jahr
2021
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
pflegen: Demenz, Hannover
Autor:innen
Kodak, I.
Ausgabe
Heft 58 / 2021
Jahrgang 16
Seiten
10 bis 13
Erschienen: 2021-03-27 00:00:00
ISSN
1863-5172
DOI
10.1017/S1041610211000287

Zusammenfassung

Menschen mit Demenz, die regelmäßig Yoga üben, zeigen in Studien eine größere Mobilität, ein besseres Gleichgewichtsgefühl sowie mehr Entspannung und Zuversicht. Das sind ermutigende Ergebnisse, die einen praktischen Versuch sinnvoll erscheinen lassen. Zu einem solchen Versuch möchte Ingrid Kollak mit diesem Artikel einladen. Sie übt selbst jeden Tag Yoga und hat bereits viele Yogaklassen unterrichtet und Yogastudien geleitet. Hier beschreibt sie eine Reihe einfacher Übungen, die auch in der Pflegepraxis angewendet werden können, und ergänzt diese um einige nützliche wissenschaftliche Hintergrundinformationen.

Schlagworte

YOGA DEMENZ NASE ZEIT GRUPPE ALTERNATIVE BUCH DEPRESSION INTERNATIONAL MENSCHEN ENTSPANNUNG GELENKE MUSKELN SEHNEN MUT ES