Burnout-Prophylaxe Teil 1: Selbsthilfe-Programm zur Stärkung der Lebensfreude
Viresha J. Bloemeke · Die Hebamme · 2008 · Heft 2 · S. 127 bis 131
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Zum Thema? Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare. ? (Heinrich Heine) Wenn Sie Sorge haben, dass Ihr Lebensfeuer in? zu viel Schlacke? zu ersticken droht, wenn Sie sich körperlich schlapp und ausgelaugt fühlen und Ihr Gemüt bedrückt ist, wenn Sie lustlos und überfordert sind, dann nehmen Sie sich an einem freien Tag einmal ca. eine Stunde ganz ungestört für sich Zeit und widmen Sie sich Ihrem Körper und Ihrem Geist, damit Ihre Seele wieder aus Ihren Augen funkeln kann. Sie gehen dabei vor wie bei der Pflege einer Feuerstelle: Sie nehmen sich Zeit dafür, legen beiseite, womit sie gerade beschäftigt…