Unverzichtbare Übungen in der Rückbildungsgymnastik
Claudia Scholl-Kleinfelder · Die Hebamme · 2007 · Heft 4 · S. 240 bis 245
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Zum Thema Die Basis jeder Körperarbeit in Geburtsvorbereitungsund Rückbildungskursen ist das Schulen der Körperwahrnehmung in Verbindung mit der Arbeit am Atem. Auf dieser Grundlage werden die weiteren Übungsbereiche aufgebaut. In einer Artikelserie, die mit diesem Beitrag beginnt, werden unverzichtbare Übungen für die Geburtsvorbereitungsund Rückbildungskurse vorgestellt und die physiologischen Grundlagen erklärt. Literatur1 Heller A. Nach der Geburt. Thieme Verlag 1. Aufl 2002 2 Carrière B. u. a. Beckenboden. Thieme Verlag 1. Aufl 2003 3 Kallmeyer H. Heilkraft durch Atem und Bewegung. Haug