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Ratgeber

N.N. · PPH · 2020 · Heft 6 · S. 310 bis 311

Dokument
217283
CareLit-ID
Jahr
2020
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
PPH
Autor:innen
N.N.
Ausgabe
Heft 6 / 2020
Jahrgang 26
Seiten
310 bis 311
Erschienen: 2020-11-23 13:00:00
ISSN
0949-1619
DOI
10.1055/a-1245-9744

Zusammenfassung

Janett Menzel. Mein neues Leben ohne Angst. Mit ganzheitlichen Methoden Ängste und Panikattacken besiegen. Stuttgart: TRIAS Verlag; 2020. Buch EUR [D] 17,99, EUR [A] 18,50; EPUB EUR [D] 13,99, EUR [A] 13,99. ISBN Buch: 9783432110769; ISBN EPUB: 9783432110776 Angst äußert sich in vielen Facetten. Wer eine Angst- oder Panikattacke hat, fühlt sich ohnmächtig. Typische körperliche Symptome sind Atemnot, Kälteschauer oder Herzrasen. Auch Janett Menzel litt jahrelang unter Angstzuständen. In ihrem Ratgeber „Mein neues Leben ohne Angst“ erklärt sie, wie sie es geschafft hat, dass nicht mehr Angst und Panik über ihr Leb…

Schlagworte

LEBEN ANGST ANERKENNUNG BUCH KOPF PANIKATTACKE SPORT STRESS YOGA RATGEBER PANIK ENTSPANNUNG ES ROLLE PPH