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Studienzusammenfassung: Achtsamkeit und menschliche Betätigung – Ein Scoping-Review

Harms, R.; Beck, J. · ergoscience, Idstein · 2021 · Heft 1 · S. 37 bis 39

Dokument
219559
CareLit-ID
Jahr
2021
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
ergoscience, Idstein
Autor:innen
Harms, R.; Beck, J.
Ausgabe
Heft 1 / 2021
Jahrgang 11
Seiten
37 bis 39
Erschienen: 2021-04-12 00:00:00
ISSN
1861-6348
DOI
10.2443/skv-s-2021-54020210106

Zusammenfassung

Was ist das Problem und was ist dazu bekannt? Erste Achtsamkeitspraktiken entstanden vor etwa zweitausend Jahren und stammten aus östlichen buddhistischen Traditionen als spirituelle Praxis. Nach Kabat-Zinn (2013) ist Achtsamkeit eine bestimmte Form der Aufmerksamkeit, die sich auf den gegenwärtigen Moment bezieht, absichtsvoll und nicht wertend ist. Dies beinhaltet verschiedene Grundhaltungen wie z.B. nicht zu urteilen, Geduld, Anfängergeist, Vertrauen, nichts zu erzwingen, Akzeptanz und Loslassen (ebd.). Siegel (2007) beschreibt ferner die Grundhaltungen von Neugier, Offenheit, Akzeptanz und Liebe als weitere…

Schlagworte

STUDIE LITERATUR BEWUSSTSEIN FORSCHUNG ANERKENNUNG BILDUNG ERGOTHERAPIE GESUNDHEIT INTERNATIONAL ACHTSAMKEIT MENSCHEN PRAXIS DATENSATZ PERSONEN UMWELT SPRACHE