CareLit Fachartikel

Unterschiede in der Wirksamkeit von Kurzpausenaktivitäten im Vergleich von Bewegungspausen zu psychoregulativen Pausen bei kognitiver Belastung

Erwin Gollner · B&G Bewegungstherapie und Gesundheitssport · 2019 · Heft 3 · S. 134 bis 143

Dokument
221201
CareLit-ID
Jahr
2019
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
B&G Bewegungstherapie und Gesundheitssport
Autor:innen
Erwin Gollner
Ausgabe
Heft 3 / 2019
Jahrgang 1
Seiten
134 bis 143
Erschienen: 2021-06-07 00:00:00
ISSN
1613-3269
DOI
–

Zusammenfassung

Zusammenfassung Die Bedeutung einer bewussten Pausengestaltung und die Auswirkung auf die psychophysische Leistungsfähigkeit im Kontext der modernen Arbeitswelt ist noch wenig erforscht. Ermüdung durch geistige oder körperliche Tätigkeit kann als körperliches Warnsignal aufgefasst werden, um organischer Fehlbeanspruchung vorzubeugen. Um Ermüdung zu reduzieren, kommt der aktiven Pausengestaltung eine große Bedeutung zu. In der vorliegenden Studie wurden Studierende einer kognitiven Belastung (Vortrag) ausgesetzt? die durch 4 angeleitete Pausen (2 psychoregulative Pausen, 2 Bewegungspausen) in einem experimentelle…

Schlagworte

BELASTUNG STUDIE ARBEITSZEIT MANAGEMENT VERGLEICH WIRKUNG ERMÜDUNG ERHOLUNG STUDENTEN LITERATUR B&G Bewegungstherapie und Gesundheitssport