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BEWEGUNG IN DER SCHWANGERSCHAFT? JA!

Dr. Drexelius., N. · Hebammenforum, Karlsruhe · 2021 · Heft 7 · S. 46 bis 49

Dokument
224092
CareLit-ID
Jahr
2021
Publikation
PDF
ja
Volltext
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Hebammenforum, Karlsruhe
Autor:innen
Dr. Drexelius., N.
Ausgabe
Heft 7 / 2021
Jahrgang 22
Seiten
46 bis 49
Erschienen: 2021-07-01 00:00:00
ISSN
1611-4566
DOI
–

Zusammenfassung

Schwangerschaft und Geburt fordern den Körper. Die früher übliche Schlussfolgerung, dass man sich in anderen Umständen deshalb pausenlos schonen müsse, ist aber längst überholt. Studien und Hebammenerfahrung zeigen, dass bewegte Schwangere gesünder und fitter sind, körperlich wie seelisch, und dass auch ihren Kindern das Fitnessprogramm guttut. Das American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) empfiehlt daher – wie andere Fachgesellschaften auch – ausdrücklich körperliche Aktivität und Bewegung in der Schwangerschaft und im Wochenbett.

Schlagworte

ELTERN GEBURT KIND SPORT TRAINING AUSBILDUNG INFEKTION INKONTINENZ RISIKO FRAUEN SCHWANGERSCHAFT RÜCKEN RÜCKENSCHMERZEN WASSER ES BETTRUHE