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Mudra und Bandha DIE HATHA-YOGA-PRADIPIKA – TEIL V

Dr. Mohme, W. · Deutsches Yoga-Forum, Göttingen · 2021 · Heft 4 · S. 36 bis 39

Dokument
225687
CareLit-ID
Jahr
2021
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Deutsches Yoga-Forum, Göttingen
Autor:innen
Dr. Mohme, W.
Ausgabe
Heft 4 / 2021
Jahrgang 6
Seiten
36 bis 39
Erschienen: 2021-09-08 00:00:00
ISSN
0940-8614
DOI
–

Zusammenfassung

Jedes Kapitel der Hatha-Yoga-Pradīpikā befasst sich mit einem ausgewählten Thema, das einen Schritt auf dem Weg des Hatha-Yoga zum Rāja-Yoga darstellt. Im ersten Kapitel stehen āsana, unterstützt durch eine geeignete Ernährung und Lebensweise, im Vordergrund. Im zweiten Kapitel ist es prānāyāma, das für einige Menschen durch geeignete Reinigungsübungen – shatkarma – vorbereitet werden muss. Das dritte Kapitel widmet sich mudrā und bandha.

Schlagworte

YOGA TOD BEWUSSTSEIN INTERNATIONAL LEBEN ALTER FRAU GEBURT MANN ERNÄHRUNG MENSCHEN KLANG PLANETEN LICHT ZEIT BEIN