CareLit Fachartikel

Schlaf wirkt Wunder - Bericht zum Careum Pflegesymposium vom 15. Juni 2021

Kühni, E. · NOVAcura · 2021 · Heft 7 · S. 57 bis 59

Dokument
226645
CareLit-ID
Jahr
2021
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
NOVAcura
Autor:innen
Kühni, E.
Ausgabe
Heft 7 / 2021
Jahrgang 2021
Seiten
57 bis 59
Erschienen: 2021-10-27 00:00:00
ISSN
2235-4271
DOI
–

Zusammenfassung

Schlaf ist wichtig. Er regeneriert Körper und Geist und ist Voraussetzung für Gesundheit und Leistungsvermögen. Guter Schlaf stärkt das Immunsystem und fördert den Genesungsprozess. Trotzdem wird er in der Pflege manchmal vernachlässigt. Verschiedene Experten zeigen im Rahmen des Careum Pflegesymposiums, wer sich wie um die wichtige Ressource kümmern kann – zugunsten der Pflegenden und Pflegebedürftigen.

Schlagworte

SCHLAF NEBENWIRKUNGEN PFLEGE SCHICHTARBEIT BELASTUNG BENZODIAZEPINE ESSEN GESUNDHEIT HORMON FORSCHUNG IMMUNSYSTEM TRINKEN MELATONIN SONNENLICHT NATUR RISIKO