CareLit Fachartikel

Eine lange Yoga-Reise

Möbus, S. · Deutsches Yoga-Forum · 2022 · Heft 1 · S. 19 bis 22

Dokument
230986
CareLit-ID
Jahr
2022
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Deutsches Yoga-Forum
Autor:innen
Möbus, S.
Ausgabe
Heft 1 / 2022
Jahrgang 7
Seiten
19 bis 22
Erschienen: 2022-02-28 00:00:00
ISSN
0940-8614
DOI
–

Zusammenfassung

Ein Freitag im November 2021. Ich sitze in einem Kursraum der Volkshochschule und werde gleich einen Yoga-Kurs geben. Es ist nicht irgendein Kurstermin, sondern ein besonderer: Der erste Kurstag von meinem durch die ZPP als Präventionskurs zertifizierten Kompaktkurs "Stressbewältigung mit Hatha-Yoga". Ich habe diesen Kurs im ersten Corona-Lockdown entwickelt und hatte mir dabei lange Gedanken gemacht, wie ich den Teilnehmerinnen und Teilnehmern in nur zehn Zeitstunden an einem Wochenende eine möglichst intensive Yoga-Erfahrung ermöglichen kann.

Schlagworte

YOGA GESUNDHEIT AUSBILDUNG LEBEN ZEIT ENTWICKLUNG FORTBILDUNG GEBURT HAMBURG ES WISSEN MENSCHEN FREUDE ARBEIT LERNEN NATUR