CareLit Fachartikel

Depressive Verstimmungen und Schlafstörungen. Interventionen mit Medizinalpflanzen und bioaktiven Stoffen.

Bohn, A. · Naturheilpraxis · 2022 · Heft 3 · S. 8 bis 14

Dokument
231040
CareLit-ID
Jahr
2022
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Naturheilpraxis
Autor:innen
Bohn, A.
Ausgabe
Heft 3 / 2022
Jahrgang 23
Seiten
8 bis 14
Erschienen: 2022-03-03 00:00:00
ISSN
0177-6754
DOI
–

Zusammenfassung

Die sonnenarme Jahreszeit führt bei vielen Menschen zu einer düsteren Stimmung, latenten Müdigkeit und Niedergeschlagenheit. Diese Situation wird zurzeit noch verstärkt durch Kontaktbeschränkungen und sonstige Einschränkungen im Zuge der Corona-Regelungen. Häufig kommen innere Unruhe, Einund Durchschlafprobleme sowie Zukunftsängste hinzu. Auf dieser Stufe lassen sich solche saisonalen bzw. durch äußere Umstände wie der derzeitigen Pandemie hervorgerufenen depressiven Verstimmungen noch gut mit naturheilkundlichen Interventionen behandeln.

Schlagworte

STRESS WIRKUNG DEPRESSION STUDIE BILDUNG VERGLEICH ANTIDEPRESSIVA NEBENWIRKUNGEN ZIEL MENSCHEN LICHT SEROTONIN MELATONIN PSYCHOTHERAPIE ERHOLUNG SCHLAF