CareLit Fachartikel

Darmgesunde Ernährung

Harnischmacher, M. · NOVAcura · 2022 · Heft 5 · S. 42 bis 45

Dokument
234536
CareLit-ID
Jahr
2022
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
NOVAcura
Autor:innen
Harnischmacher, M.
Ausgabe
Heft 5 / 2022
Jahrgang 53
Seiten
42 bis 45
Erschienen: 2022-06-21 00:00:00
ISSN
2235-4271
DOI
–

Zusammenfassung

Die im Darm lebenden Mikroorganismen tragen einen großen Teil zur Gesunderhaltung eines Menschen bei. Ein Einflussfaktor auf das sogenannte Mikrobiom des Darms ist die Ernährung. Über den Verzehr von Lebensmitteln, die darmgesunde Bakterien enthalten, sowie Lebensmitteln, die als Nahrungsquelle für diese Bakterien dienen, kann das Mikrobiom positiv beeinflusst werden.

Schlagworte

DARM WIRKUNG IMMUNSYSTEM ALTER BESCHREIBUNG DICKDARM ESSEN GASTROINTESTINALTRAKT HAUT ERNÄHRUNG MENSCHEN BAKTERIEN MAGEN DÜNNDARM VERDAUUNG ANGSTSTÖRUNGEN