CareLit Fachartikel

Perfektionismus: Wie das Streben nach Perfektion krank machen kann

Stargard, R. · MTA-Dialog · 2022 · Heft 7 · S. 30 bis 33

Dokument
234833
CareLit-ID
Jahr
2022
Publikation
PDF
ja
Volltext
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
MTA-Dialog
Autor:innen
Stargard, R.
Ausgabe
Heft 7 / 2022
Jahrgang 23
Seiten
30 bis 33
Erschienen: 2022-06-29 00:00:00
ISSN
1439-071X
DOI
–

Zusammenfassung

Zusammenfassung: Je nach Ausprägung kann Perfektionismus eine Ressource im Beruf und Alltag sein oder das Leben massiv beeinträchtigen. Klinischer Perfektionismus stellt kein eigenständiges Krankheitsbild dar, wird aber mit verschiedenen psychischen Erkrankungen in Zusammenhang gebracht. Wenn Erfolg zum Gradmesser für das Selbstwertgefühl wird, die Angst vor Fehlern das Denken bestimmt und permanent gegen die eigenen Bedürfnisse gehandelt wird, sollten sich Betroffene professionelle Unterstützung suchen. Eine kognitive Verhaltenstherapie kann helfen, einen gesunden Umgang mit den eigenen Ansprüchen und Zielen zu…

Schlagworte

STRESS BURN-OUT THERAPIE ELTERN ANERKENNUNG BEZIEHUNG KINDHEIT ANGST ERLEBEN AINS PERFEKTIONISMUS LEBEN DENKEN VERHALTENSTHERAPIE MENSCHEN DRUCK