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Von innen bewegt.

Witthöft, M. · Deutsches Yoga-Forum · 2022 · Heft 4 · S. 14 bis 16

Dokument
236496
CareLit-ID
Jahr
2022
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Deutsches Yoga-Forum
Autor:innen
Witthöft, M.
Ausgabe
Heft 4 / 2022
Jahrgang 7
Seiten
14 bis 16
Erschienen: 2022-08-29 00:00:00
ISSN
0940-8614
DOI
–

Zusammenfassung

In der letzten Ausgabe habe ich beschrieben, wie ich seit einiger Zeit vermehrt mit Bewegungen und Haltungen arbeite, die sich ganz aus dem eigenen und inneren Impuls ergeben. Auf diese Weise entstandene Bewegungen enden häufig in beinahe klassischen Asanas. Manchmal wird eine solche Position dann gehalten, manchmal entsteht eine pulsierende Bewegung zwischen zwei Positionen oder es ergibt sich ein völlig freier, beinahe tänzerisch anmutender Fluss, allein unterbrochen von Momenten des Nachspürens.

Schlagworte

INTEGRATION KOPF ZEIT BEWUSSTSEIN BEZIEHUNG DEPRESSION ENTWICKLUNG HERZ LEBEN UNTERRICHT FÜHRUNG VERTRAUEN BAUCHLAGE RÜCKENMUSKULATUR KINN BRUST