CareLit Fachartikel

Pflanzliche Unterstützung in herausfordernden Zeiten: Stress als natürliche Reaktion des Organismus

Bauman, C. · Naturheilpraxis · 2022 · Heft 9 · S. 28 bis 31

Dokument
236857
CareLit-ID
Jahr
2022
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Naturheilpraxis
Autor:innen
Bauman, C.
Ausgabe
Heft 9 / 2022
Jahrgang 23
Seiten
28 bis 31
Erschienen: 2022-09-07 00:00:00
ISSN
0177-6754
DOI
–

Zusammenfassung

In der heutigen Zeit ist Stress zum normalen Alltagsbegleiter geworden. Ständige Erreichbarkeit, permanente Verarbeitung von Informationen und Arbeitszeiten, die das Einhalten eines gesunden individuellen Rhythmus deutlich erschweren, gehören zum guten Ton. Eine Veränderung der Lebensgewohnheiten hin zu Entschleunigung und Salutogenese ist unabdingbar, wenn moderne gesundheitliche Probleme verändert werden sollen. In der Zwischenzeit brauchen wir die Möglichkeit, Phasen erhöhter Belastung neben der richtigen Ernährung durch natürliche Substanzen zu begleiten, um negative gesundheitliche Folgen abzumildern.

Schlagworte

WIRKUNG BELASTUNG STRESS ALTERTUM BURN-OUT HILFE IMMUNSYSTEM INTERNATIONAL MEDIZIN ZEIT ERNÄHRUNG PULS BLUTDRUCK HAND EUROPA STOFFWECHSEL