CareLit Fachartikel

Chronische Erschöpfung und Energiemangel: Auf die Biofaktorenversorgung achten

Dr. Birkelbach, D. · Naturheilpraxis · 2022 · Heft 9 · S. 16 bis 21

Dokument
236859
CareLit-ID
Jahr
2022
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Naturheilpraxis
Autor:innen
Dr. Birkelbach, D.
Ausgabe
Heft 9 / 2022
Jahrgang 23
Seiten
16 bis 21
Erschienen: 2022-09-07 00:00:00
ISSN
0177-6754
DOI
–

Zusammenfassung

Müdigkeit und Erschöpfung - zahlreiche Menschen leiden unter mehr oder weniger stark ausgeprägten Ermüdungssymptomen. Neben einer Änderung der Lebensweise mit weniger Stress und Überforderung, ausreichend Schlaf, mentalem Ausgleich, körperlicher Aktivität und gesunder Ernährung spielt die optimale Versorgung mit ausgewählten Biofaktoren wie Vitaminen und Mineralstoffen eine wichtige Rolle, um Energiemangel und chronischer Erschöpfung entgegenwirken zu können.

Schlagworte

VITAMINE SERUM SPIELEN STRESS APOTHEKE ARZNEIMITTEL BEURTEILUNG DARM DEPRESSION QI MENSCHEN ERNÄHRUNG SCHLAF SPURENELEMENTE ZUCKER ATEMÜBUNGEN