Bewegung und Sport für Kinder und Jugendliche während und nach einer Krebserkrankung
Stalf, H.; Senn-Malashonak, A.; Wallek, S. · Onkologische Pflege · 2022 · Heft 3 · S. 32 bis 38
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Bewegung, Sport und Spiel sind ein unverzichtbarer Teil einer gesunden kindlichen Entwicklung. Sie begünstigen Wachstum und Reifung, fördern funktionelle Anpassungen wichtiger Organsysteme, unterstützen die soziale Integration und stärken darüber hinaus kognitive, emotionale, psychische sowie persönliche Kompetenzen bzw. Ressourcen (Dimitri et al. 2020; Lees und Hopkins 2013). Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) sollten sich Kinder und Jugendliche (5–17 Jahre) täglich 60 Minuten moderat bis intensiv bewegen. An mindestens drei Tagen pro Woche sollte der Sport intensiv sein und zur Stärkung von Muskulatur…