CareLit Fachartikel

Meditation in der Therapie: Prävention und Selbstfürsorge. Achtsamkeit als mentaler Anker für mehr Gelassenheit und Resilienz in stürmischen Zeiten.

Pohl, M. · physiotherapie · 2021 · Heft 2 · S. 28 bis 30

Dokument
239897
CareLit-ID
Jahr
2021
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
physiotherapie
Autor:innen
Pohl, M.
Ausgabe
Heft 2 / 2021
Jahrgang 2021
Seiten
28 bis 30
Erschienen: 2022-12-21 00:00:00
ISSN
0934-9421
DOI
–

Zusammenfassung

Die Welt verändert sich rasant und damit die Anforderungen an jeden einzelnen Physiotherapeuten. Wenn auch die Erwartungen der Patienten nach schneller Genesung und Wiederherstellung ihrer Leistungsfähigkeit unverändert geblieben sind, gibt es inzwischen neue Erkenntnisse bezüglich der Förderung psychischer Gesundheit, die in diesem Prozess eine bedeutende Rolle spielt. Meditative Übungen bieten eine solche Möglichkeit. Sie sorgen nicht nur für mentale Hygiene, indem sie zur Entschleunigung und Entspannung beitragen, sondern wirken sich im Sinne der Ganzheitlichkeit ebenso positiv auf den Körper und die Seele au…

Schlagworte

MEDITATION ZEIT WAHRNEHMUNG LEBEN THERAPIE ALTERNATIVE ANERKENNUNG BEWEGUNGSTHERAPIE ERLEBEN PATIENTEN ROLLE ENTSPANNUNG ACHTSAMKEIT SELBSTWIRKSAMKEIT NASE ES