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Die Essenz der Meditation: Neurowissenschaftliche und philosophische Grundlagen des Yoga, Teil 2.2

Dr. Meier, U. · Deutsches Yoga-Forum · 2022 · Heft 6 · S. 36 bis 39

Dokument
240080
CareLit-ID
Jahr
2022
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Deutsches Yoga-Forum
Autor:innen
Dr. Meier, U.
Ausgabe
Heft 6 / 2022
Jahrgang 7
Seiten
36 bis 39
Erschienen: 2022-12-23 00:00:00
ISSN
0940-8614
DOI
–

Zusammenfassung

Im ersten Teil der Artikelserie im Heft 5 haben wir die Meditation als eine Form der Bewusstseinskultur bezeichnet, deren Essenz ein nicht-wertendes Gewahrsein ist, das als solches auch Grundlage und Voraussetzung für die heilsamen, transformativen oder präventiven Qualitäten von Meditation und Yoga darstellt. Dieses Gewahrsein hat eine Monitoring-Funktion für andere Bewusstseinsinhalte, ist diesen also, wenn man so will, übergeordnet, so dass man es besser auch als Meta-Gewahrsein oder bildlich als Zeugenbewusstsein beschreiben kann.

Schlagworte

BEWUSSTSEIN MEDITATION SCHMERZ WAHRNEHMUNG YOGA ATMUNG AUSBILDUNG ENTSCHEIDUNG FACHARZT INDIVIDUALITÄT GANG SCHLAF ARBEIT AUTOFAHREN DENKEN STÄRKE