CareLit Fachartikel

Sport für Vielsitzer

Illhardt, J. · top eins · 2021 · Heft 1 · S. 27

Dokument
240140
CareLit-ID
Jahr
2021
Publikation
PDF
ja
Volltext
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
top eins
Autor:innen
Illhardt, J.
Ausgabe
Heft 1 / 2021
Jahrgang 2021
Seiten
27
Erschienen: 2022-12-29 00:00:00
ISSN
–
DOI
–

Zusammenfassung

Mit regelmäßiger Bewegung beugen Beschäftigte in sitzenden Tätigkeiten zahlreichen Erkrankungen vor. Fünf kleine Übungen, die zwischen Tastatur und Aktenschrank funktionieren.

Schlagworte

KOPF HAND SCHULTER ARBEITSPLATZ ELLENBOGEN GESUNDHEIT KREBS PLAKAT SPORT STOFFWECHSEL ZEIT ARBEIT ARM RÜCKEN BEIN KNIE