Haben Dehnungen entzündungshemmende Effekte? Hinweise aus der Wissenschaft und Statements aus Fachkreisen

Dehnungen kommen häufig zur Anwendung - auch wenn die Effekte von Stretching immer noch unklar sind. Das Autorenteam einer Publikation im International Journal of Molecular Sciences wertete 22 Paper aus und kommt zu dem Schluss, dass Dehnungen möglicherweise auch anti-entzündliche Wirkungen haben könnten. Mit Sicherheit lässt sich das aber derzeit noch nicht sagen.