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Die Essenz der Meditation: Neurowissenschaftliche und philosophische Grundlagen des Yoga, Teil 2. 3

Dr. Meier, U. · Deutsches Yoga-Forum · 2023 · Heft 1 · S. 32 bis 35

Dokument
242121
CareLit-ID
Jahr
2023
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Deutsches Yoga-Forum
Autor:innen
Dr. Meier, U.
Ausgabe
Heft 1 / 2023
Jahrgang 8
Seiten
32 bis 35
Erschienen: 2023-03-01 10:36:02
ISSN
0940-8614
DOI
–

Zusammenfassung

Im ersten Teil dieser dreiteiligen Artikelserie haben wir versucht verständlich zu machen, was die Essenz der Meditation ausmacht und auf welche Weise der Geist durch die Praxis zur Ruhe kommt. Im zweiten Teil sind wir auf die Praxis der Meditation in ihrer unmittelbarsten Form, der Objektmeditation, eingegangen und haben dies in einen neurobiologischen und wissenschaftlichen Kontext gestellt. In dem letzten Teil dieser Serie gehen wir auf Meditationspraktiken ein, die im Gegensatz zu einer Beruhigung des Geistes auf seine aktive Ausrichtung abzielen - im Sinne einer Kultivierung positiver Bewusstseinsinhalte.

Schlagworte

MEDITATION YOGA BEWUSSTSEIN LEBEN AUSBILDUNG ENTWICKLUNG ERLEBEN FACHARZT FRANKREICH PRAXIS MENSCHEN UMWELT EMOTIONEN ES WISSEN DENKEN