CareLit Fachartikel

Dem Sturz einen Schritt voraus

N.N. · Geriatrie-Report · 2018 · Heft 4 · S. 1 bis 1

Dokument
245861
CareLit-ID
Jahr
2018
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Geriatrie-Report
Autor:innen
N.N.
Ausgabe
Heft 4 / 2018
Jahrgang 13
Seiten
1 bis 1
Erschienen: 2018-04-01 00:00:00
ISSN
2520-8950
DOI
10.1007/s42090-018-0170-7

Zusammenfassung

Bereits ab dem 50. Lebensjahr nehmen Balance, Muskelkraft, Ausdauer und Beweglichkeit ab, sodass mit zunehmendem Alter das Risiko steigt, zu stürzen und sich dabei zu verletzen. Senioren können dem entgegenwirken: mit gezieltem Training von Kraft und Balance. …

Schlagworte

TRAINING ALTER MUSKULATUR RISIKO TANZEN WAND ORTHOPÄDIE BEIN MENSCHEN Geriatrie-Report