Psychiatrie – Umgang mit sozialen Ängsten
Herbrand, M. · ergopraxis · 2022 · Heft 11/12 · S. 59 bis 59
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Das vorliegende Werk ist ein vielfältiger Ratgeber. Fachpersonal und fachfremde Leser finden hier viele und ausführliche Methoden, um sich mit sozialen Ängsten auseinanderzusetzen, sowie Ratschläge zum Bewältigen von sozialen und unangenehmen Situationen. Die Autorin Claire Eastham ist selbst Betroffene. Dadurch kann sie aus eigenen Erfahrungen schöpfen und den Lesern viele konkrete Übungen an die Hand geben. Anschaulich stellt sie unter anderem medikamentöse Behandlungsmöglichkeiten, aber auch Methoden zur Selbstwirksamkeit, Ernährung oder Aromatherapie vor. Zwischen biografischen Einblicken und konkreten Lösun…