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N.N. · Ergopraxis · 2020 · Heft 1 · S. 15 bis 15

Dokument
249437
CareLit-ID
Jahr
2020
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Ergopraxis
Autor:innen
N.N.
Ausgabe
Heft 1 / 2020
Jahrgang 13
Seiten
15 bis 15
Erschienen: 2020-10-15 08:51:59
ISSN
1869-5507
DOI
10.1055/a-1207-2564

Zusammenfassung

Selbstkontrolle ist notwendig, um langfristige Ziele nicht aus den Augen zu verlieren und kurzfristigem Vergnügen widerstehen zu können. Allerdings sind Genussmomente ebenso elementar: Wer bewusst genießen kann, hat eine höhere Lebenszufriedenheit und weniger Depressionsund Angstsymptome. J Pers Soc Psychol 2020; doi: 10. 1177/0146167220941998 Depressionen lassen das Volumen des Hippocampus schrumpfen und erhöhen so das Risiko für Demenz. Treten zeitgleich Angstzustände auf, vergrößert sich hingegen die Amygdala, und die Schrumpfungseffekte reduzieren sich um etwa drei Prozent. J Psychiatry Neurosci 2020; 45: 19…

Schlagworte

GEBURT RISIKO SCHWANGERSCHAFT SELBSTKONTROLLE ZIELE MUSIK GEDÄCHTNIS MÜTTER FRAUEN KÖRPERBILD Ergopraxis