Schwarzes Brett

Pflegende Angehörige fühlen sich häufig körperlich, aber auch oft seelisch belastet. Um mit den Herausforderungen in der täglichen Pflege zurechtzukommen, können sie den Familiencoach Pflege der AOK nutzen. Das kostenfreie und anonym nutzbare Online-Angebot hilft zum Beispiel dabei, mit schwierigen Gefühlen wie Trauer, Wut, Ekel oder Angst umzugehen. In vier interaktiven Trainingsbereichen können sich Interessierte zu verschiedenen Themen informieren: „Pflege und Alltag“, „Beziehungen stärken“, „Psychische Belastungen“ sowie „Sich selbst nicht vergessen“. Darüber hinaus findet man hilfreiches Material, unter and…