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Selbstsicherheit – Viele Übungen, aber die Tiefe fehlt

Gritsch, S.; Seebauer, L.; Jakob, G. · ergopraxis · 2016 · Heft 6 · S. 53 bis 53

Dokument
250167
CareLit-ID
Jahr
2016
Publikation
PDF
ja
Volltext
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
ergopraxis
Autor:innen
Gritsch, S.; Seebauer, L.; Jakob, G.
Ausgabe
Heft 6 / 2016
Jahrgang 9
Seiten
53 bis 53
Erschienen: 2016-06-03 13:00:00
ISSN
1439-2283
DOI
10.1055/s-0042-105944

Zusammenfassung

Beim Untertitel des Buchs „Selbstvertrauen erlangen und selbstsicher handeln“ dachte ich mir: Genau das brauche ich für eine bevorstehende Moderation und Präsentationsprüfung – eine Art Schnell-Coaching für verunsichernde Situationen. Schnelle Hilfe fand ich aber nicht. Der Ratgeber enthält viele Reflexions- und Imaginationsübungen, in denen es darum geht, wie man sich selbst sieht, welche Körperhaltung man einnimmt und wie man Distanz zu einer Kritik findet. Wir Ergotherapeuten sind es aber gewohnt, uns zu reflektieren. Wir wissen um die Wirkung positiver und negativer Gedanken, wie man Hindernisse im Leben erk…

Schlagworte

LEBEN BERATUNG BUCH HILFE KOMMUNIKATION WIRKUNG RATGEBER ERGOTHERAPEUTEN WISSEN ES ergopraxis