Resilienz – Konstruktive Anleitung

Beim Thema „Resilienz“ stellt man sich die Frage: „Habe ich sie oder habe ich sie nicht?“ Die Autorin Dr. Mirriam Prieß, Ärztin für Psychosomatik, Konfliktund Stressmanagement-Coach, weiß, dass Resilienz eine Eigenschaft oder vielmehr eine innere erlernbare Haltung ist. In ihrem dritten Buch stimmt sie mit „Und es waren die dunkelsten Stunden, in denen ich die hellen Seiten an mir entdeckte“ auf das Thema der inneren Widerstandskraft ein. Sie erklärt am Dialogmodell, warum Beziehungsfähigkeit die Grundvoraussetzung für Resilienz ist, und erläutert, welchen Einfluss die Atmosphäre im Elternhaus hat und welche Fak…