Eine Ode an das D
Gritsch, S. · ergopraxis · 2014 · Heft 3 · S. 3 bis 3
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
_ Wann hat Sie ein Vortrag zum letzten Mal derart überzeugt, dass er Ihre Gewohnheiten nachhaltig beeinflusst hat? Mir ging das kürzlich so, als ich Prof. Dr. med. Jörg Spitz zum Thema Ernährung erlebte. „Laaaangweilig“, werden Sie jetzt vielleicht denken. Neu und beeindruckend war für mich dabei vor allem die Bedeutung von Vitamin D. _ Oder wussten Sie, dass mit steigendem Vitamin-D-Spiegel das Risiko sinkt, an Krebs oder einer anderen Zivilisationskrankheit wie Herzinfarkt, Schlaganfall oder Diabetes zu erkranken? Fast alle Zellen benötigen dieses Hormon, um den Zellstoffwechsel zu steuern. Richtig gelesen. Vi…