Ratgeber – Für Eltern und Therapeuten

Mein erster Gedanke zu diesem Titel war: Schon wieder ein Buch über Achtsamkeit. Aber der zweite Blick weckte mein Interesse, denn Achtsamkeitsübungen für Kinder, das klang neu. Und in der Tat gibt die Schauspielerin Goldie Hawn viele praktische Anregungen. Sie stellt Übungen und Spiele dar, die alle Sinne ansprechen und so einfach und einladend sind, dass man sie gleich ausprobieren möchte. Einfach und klar als Elternratgeber geschrieben, hat das Buch ein hohes fachliches Niveau, das auch Therapeuten schätzen werden. Die Autorin erklärt, wie man Kinder anleiten kann, ihre Selbstwahrnehmung zu festigen und dadur…