kurz & bündig
N.N. · ergopraxis · 2013 · Heft 11/12 · S. 17 bis 17
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Senioren, treibt Sportl! Denn die Gefahr, sich dabei zu verletzen, scheint durch das Alter nicht erhöht. So verletzten sich etwa 14 Prozent der aktiven Alten innerhalb eines Jahres – ähnlich häufig wie jüngere Athleten. Dabei war Wandern übrigens deutlich gefährlicher als Radfahren. jedi BMJ Open 2013; 3: e002831 Stress lähmt Geist. Einer Studie nach schneiden gestresste Studenten deutlich schlechter bei Tests ab als ausgeruhte Kommilitonen. Wenn Gestresste zuvor jedoch über ihre persönlichen Werte sinnieren und diese priorisieren, leisten sie Ähnliches wie Entspannte. jedi PLoS One 2013; 8: e62593 Hanteln für K…