Die Mittagspause – Abschalten, ausruhen, auftanken

Mittagszeit ist Pausenzeit. Abschalten, ausruhen, auftanken. Klingt einfach. Aber warum fühlen sich viele nach der Pause entkräfteter als vorher? Die Auszeit muss man sich nicht nur verdienen, sondern auch sinnvoll gestalten. In diesem Sinne: Gönnen Sie sich etwas Ruhe, eine Tasse Tee und haben Sie viel Spaß beim Lesen! Simone Gritsch, bc (NL), Ergotherapeutin, studierte nach dem Examen in Heerlen, war tätig in der Neurologie und Pädiatrie und ist seit Januar 2008 bei ergopraxis.