Nachwehen – Trost und Hilfe bei überwältigenden Gefühlen rund um die Geburt

Nicht immer sind Mütter während der Schwangerschaft und nach der Geburt so glücklich wie vorher gedacht. Oft ist die Ankunft in der Realität in der ein oder anderen Weise schmerzhaft. Darauf wollen die beiden Autorinnen ihre Leserinnen vorbereiten. In einem sehr launigen Schreibstil berichten sie von ihren eigenen Erfahrungen und lassen Expert*innen zu Wort kommen. Kleine Übungen sollen helfen, mit Schuldgefühlen umgehen zu können und zu neuem Selbstvertrauen zu finden. Wertvolle Tipps liefert der Anhang mit Infos zu Anlaufstellen, zu WHO-Empfehlungen und zur neuen S3-Leitlinie „Vaginale Geburt am Termin“. Katha…