Motivierende Gesprächsführung - eine gute Methode bei der Beratung zum Rauchverzicht

Motivierende Gesprächsführung (MG) ist eine effektive Methode zur Unterstützung von Menschen, die mit dem Rauchen aufhören möchten. Diese klientenzentrierte Technik fördert die intrinsische Motivation der Ratsuchenden, indem sie deren Ambivalenz gegenüber dem Rauchverzicht anspricht. Durch empathisches Zuhören und gezielte Fragen werden die Klienten ermutigt, ihre eigenen Gründe für den Rauchstopp zu reflektieren und zu formulieren. MG hilft, Widerstände abzubauen und die Selbstwirksamkeit zu stärken. Die Methode hat sich in verschiedenen Beratungssettings bewährt und zeigt positive Effekte