CareLit Fachartikel

Üben, üben, üben: Koordination, Kraft und Balance

N.N. · Heilberufe · 2016 · Heft 9 · S. 1 bis 1

Dokument
266807
CareLit-ID
Jahr
2016
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Heilberufe
Autor:innen
N.N.
Ausgabe
Heft 9 / 2016
Jahrgang 68
Seiten
1 bis 1
Erschienen: 2016-09-01 00:00:00
ISSN
1867-1535
DOI
10.1007/s00058-016-2332-z

Zusammenfassung

Um Stürzen präventiv entgegen zu wirken und Mobilität bis ins hohe Alter zu sichern, ist eine individuelle körperliche Fitness – auch im hohen Alter – wünschenswert. Wie kann ein einfaches, aber effektives Training zur Förderung von Koordination und Gleichgewicht, Kraft und Beweglichkeit durchgeführt werden?

Schlagworte

Gesundheit Pflege Heilberufe