Schutzschild gegen Stress

Prävention Resilienz ist in aller Munde, das Konzept boomt, nicht nur in Deutschland, sondern weltweit. Im Fokus steht der positive Blick auf mich und meine Stärken und Fähigkeiten – eine Kompetenz, die immer wichtiger in unserem modernen, fehlerorientierten Alltag wird. Unsere Autoren geben Tipps, wie Sie sich gegen Stress schützen und Ihre Widerstandskraft stärken können. Denn fest steht: Resilienz ist erlernbar.